Bare duk op. Alle kan være med. Alt er gratis. Alt kan ske. Sådan lyder det fra træningsfællesskabet SICK Project, der på søndag d. 26. april ved beboerhuset Laden i Toveshøj inviterer til trænings-event nummer 566 siden 2014. Her får du kort fortalt historien om det populære fællesskab.
Søndag lidt før kl. 11 vil folk i alle aldre begynde at strømme til beboerhuset Laden ved Edwin Rahrs Vej – sådan som det har været tilfældet hver eneste søndag formiddag siden 2014.
I mere end 10 år har SICK Project formået at samle århusianerne i aller bredeste forstand til trænings-events rundt om i byen.
I sommeren 2024 var SICK Project sidste gang i 8220 Brabrand, da deltagerne hoppede, sprang, løb og legede sjove lege i Gellerups bypark, Joops Have.
Og søndag vender SICK Part 566 tilbage til bydelen.
SICK Project er et træningsfællesskab startet af Tor Fabian tilbage i November 2014. Han var på besøg i Boston i det nordlige USA, hvor hans bror forskede på Harvard University. En søndag morgen deltog de i et event arrangeret af den amerikanske træningsbevægelse ”November Project” blev besøgt.
“På vej derhen løb vi op ad store boulevarder, og fra siderne begyndte der bare at komme flere og flere mennesker. Alle sammen havde spraymaling på trøjerne og forskellige farver. Der kom så mange, at jeg tænkte, hvor er det vanvittigt. Vi endte med at være 600 mennesker, der, ledet af to store fyre, stod, råbte, krammede og trænede sammen,” har Tor Fabian fortalt til DGI Østjylland.
Traditionen tro blev der taget et fælles foto af de fremmødte den søndag i 2024 i byparken i Gellerup. På søndag dukker SICK Project op igen – denne gang ved Laden i Toveshøj. Foto: Tor Fabian.
“Så udviklede det sig bare derfra!”
Dengang var han træner for Skovbakkens danmarksseriehold i fodbold. Det var nogle gange svært at holde sig i gang henover vinteren og derfor fandt han – inspireret af oplevelsen i Boston – på at lave noget anderledes træning, så holdet kunne være nogenlunde klar til forårssæsonen.
“Første gang vi mødtes var vi 14 fodboldspillere. Gangen efter spurgte min lillesøster om hun måtte være med og kort efter begyndte andre at spørge, og så udviklede det sig bare derfra. Nu har vi gjort det hver eneste søndag i 10 år og vi har altid gjort det efter de samme tre mantraer. Alle kan være med. Alt er gratis og alt kan ske,”, fortalte han for et par år siden til Stiften LINK.
https://stiften.dk/byliv/10-aar-i-bevaegelse-traeningsfaellesskab-fejrede-traening-nummer-500-paa-raadhuspladsen
Og siden er SICK Project bare fortsat og fortsat som et selvorganiseret træningsfællesskab, hvor typisk flere hundrede mennesker bevæger sig sammen et sted i Aarhus hver søndag klokken 11.00. Lokationen skifter fra gang til gang. Der er dog tre ting, der er sikre:
ALLE kan være med
ALT er gratis
ALT kan ske
“Træningen går ud på, at ALLE kan deltage i fysisk, mental og social træning, der har fællesskabet som omdrejningspunkt,” skriver SICK Project.
Ofte har træningen et tema, eksempelvis ”Løvernes Konge”, hvor deltagerne blev opfordret til at klæde sig ud som dyr eller have et legetøjsdyr med. De må dog også komme, præcis som de er. Eller som de typisk skriver:
JUST. SHOW. UP.
Du kan læse meget mere her på fællesskabets Facebook-side.
