Mange kvinder mødes hver uge for at gå tur sammen i de naturskønne Hasle Bakker. Med start i beboerhuset Tousgårdsladen hver tirsdag kl. 13.00 sætter de det ene ben foran det andet og ud på en times fælles gåtur, som også byder på gymnastikøvelser undervejs. Samt ”bjergbestigning”, da vejen som regel lægges omkring toppen af én af de markante bakker, der har givet området dets navn.
”Vi har endda haft barnevogne med heroppe på toppen,” forklarer Lone Dybdal, som nu i fire år har været turleder og koordinator for den ugentlige motionstur.
Hidtil har initiativet kørt med støtte fra bl.a. Trygfonden, men nu skal der stiftes en rigtig forening til at organisere gruppen fremover. Noget, som også vil gøre det lettere at søge tilskud til den fortsatte drift til de ugentlige gåture.
Strid blæst og kulde er ingen hindring
Denne råkolde februardag er himlen overskyet og blæsten er skarp og kold. Det rører dog ikke de seks kvinder, der er mødt op til deres fælles gåtur. Faktisk møder mellem 5 og 25 kvinder op hver uge, hele året rundt, uanset hvordan vejret er, fortæller Lone:
”Der er selvfølgelig flest, når vejret er rigtig godt, og om sommeren – så kan vi være 30 personer samtidig på gåtur. Så kommer de i alle aldre, fra de ældste til unge mødre med barnevogn, som også kommer med. Det er forskelligt, hvor mange der kommer fra gang til gang, men de, der er her i dag, er nogle af dem der plejer at være ret trofaste,” lyder det fra turlederen, der som de øvrige og erfarne vandrere er iklædt varmt tøj og store støvler.
Kost, motion og kondi – kun for kvinder
Konceptet med gåturene i Hasle Bakker er, at kvinder kan samles og have et frirum, hvor de får frisk luft, mens de snakker sammen. Undervejs er der også altid indlagt et stop på ruten, hvor der bliver lavet let gymnastik i fællesskab. Og så er det selvfølgelig naturligt at snakke om sundhed, trivsel og kost, når man alligevel er ude at gå, forklarer Lone Dybdal:
”Vi arbejder tæt sammen med Hjerteforeningen og Folkesundhed Aarhus. En del af de kvinder, der er med på gåturene, er henvist fra Folkesundhed Aarhus, hvor de måske først har været i en tidsbegrænset forløb og derefter kan fortsætte hos os. Der er også kvindesvømning og vandgymnastik i Gellerupbadet om tirsdagen, hvor nogle af dem er med.
Desuden slutter vi altid af i Laden efter hver tur, hvor der bliver serveret frisk frugt til kaffen. På den måde kommer sundhed og trivsel til at fylde rigtig meget i samtalerne også – og det er en indgang til at snakke om problemer og de svære ting i livet også – en mulighed mange af kvinderne ikke rigtig har andre steder,” slutter Lone, mens dagens vandrer-hold sætter kursen tilbage mod Toveshøj og varmen inden døre i Laden.
Stifter forening til gåture
Tirsdag 1. marts er der stiftende generalforsamling i foreningen ”Hasle Bakker Gåtur”. Det foregår fra kl. 14 i Toveshøjs beboerhus, Tousgårdsladen. Foreningens formål er at afholde motionsaktiviteter for kvinder, herunder gåture og gymnastik i det fri.
”Foreningen er åben for alle kvinder, der har lyst til at gå tur i den friske natur sammen med andre kvinder. Der er plads til både hurtige og langsomme, rutinerede og begyndere. Også kvinder, som gerne vil støtte op om gåturene og hjælpe som frivillige er meget velkomne,” lyder det i invitationen, som du også kan se på billedet her til højre.
