Med forårets komme får mange også et ønske om at motionere mere. Hasle Bakker lancerer et nyt motionstilbud for kvinder. Titlen er ”Kvinder i Gang” og omfatter fælles gåture for kvinder i den smukke natur i bakkerne og Skjoldhøjkilen. Første gang er torsdag den 24. marts.
Alle kvinder er velkomne uanset alder og fysisk form. Turenes længde og hastighed afpasses efter deltagernes formåen og ønsker. Lokalkendte instruktører viser vej i området. Gåturene foregår om torsdagen, og der afsluttes med frugt og te i Tousgårdsladen. Det er gratis at være med.
Gåturene arrangeres i et samarbejde mellem Den Selvejende Institution Hasle Bakker, beboerhuset Tousgårdsladen og Sundhedscenter Aarhus Vest.
Initiativtagerne håber, at også mange af kvinderne fra lokalområdet, som ellers ikke dyrker idræt og motion, vil benytte sig af tilbuddet.
Der kræves ingen bestemt påklædning, intet udstyr, og desuden har man mulighed for at snakke sammen undervejs. Samtidig med at gåturene er så enkle at gå til og rummer stor mulighed for socialt samvær, er gåture også en meget sund aktivitet, som er med til at forebygge både diabetes, hjertekarsygdomme og knogleskørhed.
Tid og sted
Første gåtur finder sted torsdag den 24. marts. Der er to mødesteder:
Sundhedscenter Aarhus Vest på Gudrunsvej 80 kl. 12.00 og Tousgårdsladen, Edwin Rahrsvej 6B kl. 12.30. Herfra fælles afgang ud i Hasle Bakker.
Forårsprogrammet for Hasle Bakker byder også på velkende motionstilbud som 5 km Parkrun hver lørdag kl. 9.00 og vandreture for både mænd og kvinder.
Ved arrangementerne serveres frugt og juice sponsoreret af Bazar Vest.
